Vegetáriánus
Bejelentkezés
Fitoterápia - Szurokfű
- Részletek
- Publikálva: 2012. február 16. (csütörtök) 07:48
Szurokfű (oregánó, Origanum vulgare)
A természet ajándéka, antibiotikuma, baktériumölő hatása a penicillinével vetekszik.
Ráadásul az ára jóval alacsonyabb, mint némelyik gyógyszeré. Tisztítja a légutakat, csillapítja a köhögést, de enyhíti az orrmelléküreg gyulladást és a tüdőgyulladást is, eltünteti a szemölcsöket valamint a fejbőrről a korpát, segít ízületi fájdalmak esetén, és még az idegeket is nyugtatja. Ha valakinek a házipatikájából eddig hiányzott az oregánóolaj, ideje beszereznie.
Téli étrend
- Részletek
- Publikálva: 2012. február 16. (csütörtök) 07:45
A télen is kapható zöldségfélék a következők: fehér- és vöröskáposzta, karalábé, kelkáposzta, kelbimbó, kínai kel, sárga- és fehérrépa, cékla, fekete retek, sörretek, zeller, vörös- és fokhagyma, lilahagyma, snidling.
Ezeken kívül a csíráztatott magok rendkívül széles skálájához is hozzájuthatunk, de saját magunk is elkészíthetjük otthon 1 kis munkával.
Ha minden egyes étkezésünkhöz (a gyümölcsétkezésen kívül) fogyasztunk a fentiekből készített nyers salátát növényi olajokból készített öntettel, akkor kicsi a valószínűsége annak, hogy az immunrendszerünk legyengülne és összeszednénk az ilyenkor télen szokásos influenzát, náthát.
Az iskolai élet eredményének titka
- Részletek
- Publikálva: 2011. szeptember 09. (péntek) 18:58
Vége van a nyárnak, s nemcsak a szülőknek, hanem most már a gyermekeknek is napi szoros kötelességeik vannak, iskolába menni, tanulni. Vannak, akik mondhatni már nagyon várták az iskolát, együtt lenni az iskolatársakkal, de azért nagy része nem örül a szeptembernek.
Sok függ attól, hogy hogyan, milyen családias, szeretet-teljes miliőben telt el a vakáció, a nyár. Nagyon befolyásolja hozzáállásukat, hogy milyen példát láttak, tapasztaltak a „felnőttektől” !
Hiszem, hogy azok a legboldogabb emberek, akik előre lefektetett munkatervvel kezdik a napot, s este el tudják mondani, hogy el is végezték azokat. Akik mindig örömmel végzik a reájuk váró feladatokat, s megelégedéssel néznek vissza az elvégzett munkára. Vajon ezt mutattuk nekik a nyáron is?
Vegetáriánus leszek!
- Részletek
- Publikálva: 2011. június 03. (péntek) 13:47
Sok anya megijed, amikor először hallja ezt a mondatot gyermeke szájából. De szerencsére, ma már sokat lehet olvasni a húsmentes életmód egészségügyi előnyeiről. Újdonság azonban, hogy a pszichológusok is vizsgálni kezdték a vegetáriánusokat. A kutatási eredmények segítenek egyrészt a húsevő rokonságnak, hogy jobban megértsék szeretteik döntését. Másrészt segítenek azoknak a vegetáriánusoknak is, akik lelkesen próbálják terjeszteni nézeteiket, hogy többen legyünk, akik amikor asztalhoz ülünk, odafigyelünk saját egészségük mellett négylábú vagy kétlábú társainkra és a környezetvédelemre is.
A Megváltás öröme
- Részletek
- Publikálva: 2011. április 29. (péntek) 13:02
MIÓTA, ÉS MIÉRT TARTJA AZ EMBERISÉG A HÚSVÉT ÜNNEPÉT?
A „Vallástörténeti kislexikon”- Gecse Gusztáv által írt (Kossuth könyvkiadó 1983.) könyv 120.oldalán két magyarázatát olvashatjuk a húsvét ünneplésének:
Gyógynövények alkalmazási lehetőségei
- Részletek
- Publikálva: 2011. április 01. (péntek) 15:03
Gyógynövények belsőleg
Belsőleg általában a gyógynövényeket tabletta, vizes kivonat vagy tinktúra formájában vihetjük be a szervezetünkbe.
Gyógynövénytabletták
Előnyük, hogy egyszerűen bevehető, pontosan adagolhatók, kevés macerával jár előkészíteni és bevenni.
Hátrányai, hogy lassan szívódnak fel, mivel a szervezetnek le kell bontani a tablettát a gyomorban és a vékonybélben, ki kell lúgoznia szervezetünknek a hatóanyagokat, hiszen szervezetünk csak folyékony állapotban tud bármit is hasznosítani. Mivel a száraz gyógynövények kilúgozódásának hatékonysága eléggé alacsony hatásfokkal működik az emésztőrendszerünkben, ezért csak hosszú távon javasolt a gyógynövény tabletták használata.
Tavaszi böjt
- Részletek
- Publikálva: 2011. április 01. (péntek) 15:01
A tavasz a megújulás, a „téli álomból" való ébredés, a szervezet tisztításának időszaka. Ekkor (és ősszel) a leghatásosabb az elkezdett életmódváltás. A természet is megújul. Az első meleg napok után nagyszerű 'burjánzás' indul meg a növényvilágban. Minden hajtani, elevenedni kezd. A mi életünkben is alkalmas időszak a tavasz a különféle tisztító hatású kúrákra.
A faszén gyógyhatásai 2. rész
- Részletek
- Publikálva: 2011. február 17. (csütörtök) 15:43
A faszén hatása a belekben
A bélfal áteresztő, ozmózis elven működő felület, így kiegyenlíti a bélfalon belüli és kívüli oldható anyagokat. Vagyis, ha a belek el vannak szennyeződve, akkor a limfatikus rendszer, a nyirok-rendszer nem tud a belekbe jutni.
Az aktív szén felszabadítja a bélfalakat, így az ozmózis elven megtisztítja a vért és a nyirok-rendszert (vérsavót).
Gyorsételek
- Részletek
- Publikálva: 2011. február 17. (csütörtök) 15:42
A XXI. század emberének táplálkozására jellemzőek, az ún. "időhiány" miatt fogyasztott félkész és kész-ételek, valamint a gyorséttermek, utcai árusok által kínált (ízben ugyan kiváló, ám élettani hatásában annál kevésbé hasznos) ételek. Jutalmazásképpen, de élvezeti szerként is, sokat fogyaszt belőlük. Mivel ezekből teljesen hiányoznak az élettani szempontból életfontosságú összetevők, ezért kialakul a testsúlynövekedés (elhízás) melletti hiánytáplálkozás.
A düh lassítja a gyógyulást
- Részletek
- Publikálva: 2011. február 17. (csütörtök) 15:41
Nem mindegy, hogy a haragunknak szabad utat engedünk, vagy megtanuljuk ésszerű határok közé szorítani. A Brain című brit tudományos folyóirat egyik cikke ugyanis azt állítja, hogy a magas vérnyomás és a stressz okozta egyéb tünetek megjelenése mellett a düh lassíthatja a sebek gyógyulását is. A dühre hajlamos emberek között négyszer gyakoribb volt a négy napon túl tartó sebgyógyulás, mint azoknál, akik képesek voltak haragjukat elfogadható keretek között tartani. Nem volt azonban különbség a „kicsit dühös” és a „nagyon dühös” emberek sebgyógyulási ideje között.