Vegetáriánus
Életmód
Alapítvány
Bejelentkezés
Tantrikus Kontakt Improvizáció
Tantrikus Kontakt ImprovizációIntenzív tanfolyam
Budapesten, KÁMA PÚRÁBAN
2011. június 30. – július 3. között
Négy nap (és négy éjszaka) tantrikus kontakt tánc „elvonulás”
Vezeti a „Káma Púra – A gyönyörök városa” című ezoterikus regény szerzője Aimen Klimmeron (Csibi István)
A tantrikus kontakt improvizáció egy intenzív belső utazás, mely során a belső szabadságot, a lelki nyitottságot korlátozó gátak omlanak le, kapuk nyílnak meg a párban vagy csoportban végzett gyakorlatok hatására. A pszichikai blokkok legtöbb esetben ugyanis a szexuális energiához való előítéletekkel terhelt, helytelen viszonyulás miatt alakulnak ki, ezért a közösen végzett gyakorlatok egy része ezek lebontását célozza.
A tantrikus gyakorlat elemeivel ötvözött kontakt improvizációban ennek megfelelően az egyik fő szempont a szexuális energiára való odafigyelés, ennek tudatosítása, fokozása, a partnerrel való kommunikáció eszközévé történő átalakítása, valamint a kreatív folyamat üzemanyagaként való felhasználása szemben a klasszikus kontakt tánccal, amely általában igyekszik kizárni mindennemű érzékiséget, és tudatosan figyelmen kívül hagy bármilyen felébredni akaró erotikus érzést.
A tantrikus kontakt improvizációban a tánc egy dinamikus meditáció, az önmegismerést és a lelki fejlődést szolgáló szellemi gyakorlat, amelyben fő szempont
· az érzékszervek ráhangolása a kifinomultabb érzetekre,
· a partnereinkre való mélyreható odafigyelés, ráhangolódás,
· a kreatív energia nagymértékű fokozása,
· a közös alkotás és játék öröme,
· a spontaneitás, a lelki nyitottság és a belső szabadság fokozása.
Emellett lehetővé teszi, hogy a tanfolyam alatt a résztvevők megtapasztalhassák a közösségben megnyilvánuló euforikus megnyílást és szeretetállapotot.
Ez az intenzív tanfolyam szól tehát
1. mindenkinek, aki nyitott a kísérletezésre, a felfedezésre, kész új tapasztalatok befogadására a test, az érintés, a szexualitás terén a mély kommunikáció, az önmegismerés és a mások iránti lelki nyitottság fokozása érdekében. A kontakttáncban vagy a Tantrában való járatlanság itt nem jelent semmiféle hátrányt;
2. a kontakt improvizáció kedvelőinek, akik szeretnék kipróbálni azokat a lehetőségeket, amelyeket a tantrikus módszerek nyújtanak a test és az érint(kez)ések felhasználására a pozitív érzések, a játék, a tánc, a találkozás örömének fokozása érdekében,
3. a Tantra iránt érdeklődőknek és a Tantra gyakorlóinak, akik gazdagítani szeretnék szellemi gyakorlatuk tárházát és felfedezni azokat a lehetőségeket, amelyeket a kortárs tánc és a kontakt improvizáció gazdag mozgás-eszköztára nyújthat akkor, amikor meditatív, introspektív jelleggel társul.
Mire számítsunk?
* Az elmélyült tantrikus tapasztalatok, átélések kialakulásához idő és megfelelő körülmények szükségesek, ezért tartjuk fontosnak az elvonulás jellegű találkozást, amikor is minden egyéb tevékenységet, elfoglaltságot félreteszünk egy időre, és csak a jelen pillanat élményére, tapasztalataira figyelünk.
* Semmi sem kötelező, bármikor abba lehet hagyni egy táncot vagy gyakorlatot, ha nem érezzük jól magunkat benne, és bármikor újra bekapcsolódhatunk.
* A személyes határok tiszteletben tartása garantált.
A tanfolyam időpontja: 2011. június 30. és július 3. között (csütörtök-vasárnap), minden nap 10-22 óráig egy ebéd- és egy vacsoraszünettel
Helyszíne: Káma Púra (Budapest)
Részvételi díj: 30.000 Ft, amelyből 10.000 Ft regisztrációs díj a jelentkezéssel együtt, a megegyezett módon fizetendő. A jelentkezést akkortól tekintjük véglegesnek, amikortól ez a regisztrációs díj befizetésre került. A jelentkezési határidőig visszamondott jelentkezés esetén ezt a regisztrációs díjat visszatérítjük, azután már nem áll módunkban visszafizetni.
Jelentkezés határideje: 2011. június 27.
A csoport létszáma korlátozott: maximum 6 lány és 6 fiú. A jelentkezéseket időrendi sorrendben fogadjuk el.
Más városokból érkezők, ha nincs más szálláslehetőségük, lakhatnak Káma Púrában: fűtési szezonban 1000Ft/éjszaka, fűtési szezonon kívül 500Ft/éjszaka fenntartási hozzájárulás ellenében.
Lehetőség van továbbá vegetáriánus ebéd (főétel+desszert) és vacsora (leves/hideg fogás+gyümölcs+desszert) fogyasztására. Egy étkezés ára 1100 Ft.
Kérünk, jelezd a jelentkezésnél, hogy kérsz-e szállást és/vagy étkezést!
További információk:
Káma Púra: 1024 Budapest, Moszkva tér 3. 2. emelet (10-es kaputelefon)
Telefon: 1 / 7826695, 30/6285315
Jelentkezés email: Ez az email cím védett a spam robotoktól. Bekapcsolt JavaScript szükséges a megtekintéséhez.
Jelentkezés web: www.kamapura.hu
Aimen Klimmeronról
Rendező és író, széleskörű tapasztalattal rendelkezik a Tantrában és a kontakt improvizációban.
Első találkozása a kontakt tánccal és kontakt improvizációval 1997-ben volt Magyarországon Uray Péter koreográfus vezetésével. A következő években, amelyeket a színpadi rendezésnek szentelt, a kontaktot mint a színészek és a táncosok kreativitását fejlesztő eszközt használta, hogy összetartást és csapatszellemet építsen a csoportokban, amelyekkel dolgozott, ugyanakkor színpadi nyelvként is alkalmazta.
Kidolgozott egy gyakorlati kurzust a kreatív képességek fejlesztésére a transzperszonális pszichológia holisztikus álláspontjára alapozva.
Kontakt improvizáció workshopok, amelyeken a közelmúltban részt vett: Catharina Erickson-nal (Svédország), Mirva Makinen-nel (Finnország) Farkas Dorkával és Gál Eszterrel (Magyarország). Valamint egy speciális workshop a Tantrán alapuló Kontakt improvizációról Sabine Sonnenshein-nel (Berlin, 2010. február).
A “Káma Púra – A gyönyörök városa” tantrikus regény (2004), valamint az “Interjú a sorssal” című, az életfeladattal, küldetéssel foglalkozó könyv (2010) szerzője.
A tantra és a kontakt improvizációs technikák kombinációjának lehetőségeit kutatja 2007 óta.
Néhány hasonlóság a Tantra és a Kontakt improvizáció között:
Mind a Tantra, mind a kontakt improvizáció
1. használja a testet minden csodálatos lehetőségével együtt, hogy örömteli élményeket érjen el;
2. az érzékek finomításával, az érzékelő-képességek finomhangolásával dolgozik;
3. hangsúlyozza a kreativitás, a játékosság, a nyitottság fontosságát a hosszantartó pozitív érzések, jótékony elmeállapotok felébresztésében;
4. foglalkozik az örökké változó szerepekkel, amelyeket a Yin és Yang archetípusokkal való rezonancia határoz meg, és amelyeket úgy érzékelünk, mint adni és kapni, tenni és reagálni, vezetni és feladni, feszíteni és lazítani, javasolni és elfogadni;
5. felébreszti a külső és belső ingerek tudatosítását, valamint a testünk érzeteire, érzelmeire, illetve az értelemre gyakorolt hatásuk tudatosítását;
6. gyakorolja a jelenben levést, a tervezésmentességet, csak az áramlás megtapasztalását, az impulzusok érzékelését és az azokra való azonnali reagálást;
7. közös bennük, hogy szeretnek megérinteni és érintve lenni.