Kövess minket

Bejelentkezés

Korunk sokakat érintő problémája lett a mellékvese fáradtság, mely híven tükrözi, hogy szervezetünk egészségének, belső öngyógyító mechanizmusát támogató folyamatok egyensúlyának fenntartása felborult. A mellékvese fáradtság számos diszharmonikus folyamat elindításában oki tényezőként jelenik meg: pajzsmirigy alulműködés, túlsúly, meddőség. Holisztikus orvosként a vegán életformára való átállás egy fontos pont a személyre szabott terápiában, a mellékvese regenerálásában az egészség felé vezető úton.

A babajelbeszéd alapvetően halló anyukák és babáik számára kifejlesztett módszer, ahol a beszélni még nem tudó gyermekekkel a kézjelek segítségével kommunikálunk.
Az előadáson megnézzük, hogy mikortól és meddig ajánlott a módszer, melyek a jelrendszer sajátosságai, mik a babajelelés legfontosabb szabályai. Megkeressük a választ arra a kérdésre, hogy mennyire tekinthető újnak, vagy épp réginek ez a terület? Miért is jó, ha valaki jelel gyermekével? Énekek, mondókák kíséretében jelelni is fogunk, valamint az előadás végén pár saját élményét is megosztja velünk az oktató.
Sok szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!

A 70 évvel ezelőtti és a mai talajviszonyok, élelmiszer termelési, elkészítési és felhasználási módszerek, valamint ránk és az élelmiszerekre ható környezeti tényezők változásai, hatásai.

Akár egy vegetáriánus is lehet beteg? Az egészség-megőrzés illetve a gyógyulás egyik alapfeltétele a háttérben zajló testi-lelki-szellemi folyamatok megismerése. Az egyensúly egyik fontos pillére a táplálkozás, melynek komoly energetikai vonatkozásai vannak. Úgy mennyiségben, mint minőségben. És ez összefüggésben áll az ember „útjával”, belső fejlődésével. Mert a világ nem csupán annyi, mint amennyit látunk belőle. Ismert és kevésbé ismert összefüggések, tévhitek, új kutatási eredmények, örök érvényű régi bölcseletek mély-holisztikus értelmezésben.

A teljes embert (test, lélek, szellem) figyelembe vevő személyes edzés módszere újdonságként robbant be az utóbbi években a mozgásformák közé. Akár élsportoló valaki, akár fogyni vágyik, vagy a kondícióját kívánja megőrizni, akár erősödni szeretne, akár egészségesebb lenni, a módszer mindenki számára alkalmas. Az organic szó arra utal, hogy egy rugalmas mindenre figyelő szemléletről van szó, mely élettel tölti fel a testet és a lelket. Ennek egyik alapvető feltétele, hogy az edzések legnagyobb részt a szabadban, sőt kifejezetten a természetben zajlanak, időjárástól függetlenül.

 

Mit egyek, mit igyak, mit tegyek ha magas a vérnyomásom? Alapanyag- és étel javaslatok receptekkel, kóstolóval, otthon elvégezhető egyszerű és hatásos vérnyomáscsökkentő praktikákkal, gyógytea javaslatokkal és egy rendkívül hatásos légzőgyakorlat megtanításával.

 

Környezetvédelem és vegetarinizmus

Az utóbbi évtizedekben számos hatalmas epidemiológiai tanulmány készült a növényi étrend egészségre gyakorolt pozitív hatásáról. Az előadás ezek eredményei alapján mutatja be orvosi szemmel, de látványos, könnyen érthető formában az ún népbetegségek alakulását vegyes illetve növényi étrendek esetében. A növényi étrend védő hatása kapcsán szó lesz a szív- és érrendszeri megbetegedésekről és rizikófaktorairól, a daganatos betegségekről, a cukorbetegségről, a magasvérnyomás-betegségről, az elhízásról, a mozgásszervi betegségekről és még sok egyéb érdekességről. Részletesen megnézzük, hogy melyik rákfajták fordulnak elő kisebb számban a vegán táplálkozás mellett. Áttekintjük, hogy a táplálkozás szempontjából mi a kulcsa a várható élettartam és az egészségben eltöltött életévek növekedésének.

 

Ha vegán vagy, és szeretnéd tudni, hogyan tudsz hatni másokra az Interneten, vagy ha nem vagy vegán, de érdekel, miért szánnak időt mások vegán mémek készítésére, idegen emberek hozzászólásainak megválaszolására, akkor hallgasd meg ezt a beszélgetést!

A "Jóga a mindennapi életben" (JMÉ) un. Saraw Hitta ászanái és a hozzájuk tartozó légzések, és meditációs gyakorlatok harmonizálják az egész lényünket, ez a gyakorlás kiváló napindító! Ezeket az egyszerű, de nagyszerű "Saraw hitta" gyakorlatokat 40 éve hozta Magyarországra Swami Maheshwarananda indiai tanító, lelki vezető.