Szeptember 14. szombat
10:00-10:50 | Kun Ágnes Kiran | Gyerekjóga |
11:00-11:50 | Krishnanand - Kovács Károly |
Jógával a jó közérzetért! Kiegyensúlyozott, harmonikus és mégis energikus leszel egész nap! Jóga a mindennapi életben - Rendszer (JMÉ) "Napindító gyakorlatai" |
12:00-12:50 | Krishnanand - Kovács Károly |
Jóga-Nidra = A jógik tudatos alvása Célok megvalósítása szankalpával (Az akadályok leküzdésének technikája) Az ellazítás segítése néhány ászana és pránajáma gyakorlattal is |
13:00-14:50 | Gauranga Das | Ashtanga jóga |
15:00-15:50 | Farkasné Erzsi | Körtánc |
16:00-16:50 | Farkasné Erzsi | Zumba gold |
17:00-17:50 | Gauranga Das | Sámándob |
Szeptember 15. vasárnap
10:00-10:50 | Gauranga Das | Sámándob |
11:00-11:50 | Krishnanand - Kovács Károly |
Jóga = Egészség, szépség, harmónia és belső erő fejlesztése! Érezd jól magad minden nap az egész életedben! Jóga a mindennapi életben - Rendszer "Belső erők az emberben!" |
12:00-12:50 | Krishnanand - Kovács Károly |
Jóga-Nidra = A jógik tudatos alvása Célok megvalósítása szankalpával (Az akadályok leküzdésének technikája) Az ellazítás segítése néhány ászana és pránajáma gyakorlattal is |
13:00-15:50 | Gervai Miklós András | Összhangban (Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs & Csí Kung - Tai Csi) |
16:00-17:50 | Gong Hangtál | Hangfürdő |